Balance es una app para reducir la ansiedad y herramienta impulsada por GPT-4 enfocada en desafiar el pensamiento ansioso. Ofrece apoyo inmediato a personas con episodios de ansiedad aguda, proporcionando recursos digitales para disminuir la intensidad de pensamientos negativos y mejorar la gestión del estrés en situaciones cotidianas como hablar en público o enfrentar fobias específicas. Aunque no sustituye la terapia o medicación profesional, Balance complementa los tratamientos tradicionales con ejercicios interactivos y guías basadas en IA Salud.
🔹 Personas con ansiedad aguda que buscan una solución accesible y discreta.
🔹 Usuarios que requieren apoyo puntual en situaciones de estrés, como presentaciones o encuentros sociales.
🔹 Quienes desean complementar la terapia tradicional con una herramienta de ansiedad GPT-4.
🔹 Cualquier persona interesada en una app para desafiar el pensamiento ansioso.
Descarga Balance desde las tiendas oficiales (Android e iOS) y visita su sitio web para acceder a tutoriales, preguntas frecuentes y soporte. Síguelos en Twitter para recibir consejos de IA Salud, actualizaciones y novedades sobre gestión de la ansiedad.
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