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Fitbod

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Desde $9.99

¿Qué ofrece?

Fitbod es el primer planificador de entrenamientos con IA que diseña y optimiza rutinas personalizadas para cada sesión. Aprovecha más de 315 000 reseñas y la confianza de millones de usuarios para adaptar los ejercicios a tus preferencias, nivel de fuerza, estado de recuperación y objetivos de fitness. Con una biblioteca de más de 1 000 ejercicios acompañados de instrucciones paso a paso y vídeos, Fitbod monitoriza tu progreso, optimiza la recuperación muscular y ajusta automáticamente las cargas para maximizar tus resultados.

Qué puede hacer

✅ Planificador de entrenamientos con IA: Genera rutinas únicas según tus metas y datos de rendimiento.
✅ Biblioteca de 1 000+ ejercicios: Vídeos e instrucciones detalladas para garantizar la técnica correcta.
✅ Seguimiento avanzado: Registra fuerza, repeticiones, tiempo bajo tensión y métricas de recuperación.
✅ Optimización de recuperación: Ajusta la intensidad según la fatiga muscular y el estado de los grupos trabajados.
✅ Personalización continua: Aprende de tu progreso y adapta las próximas sesiones automáticamente.

🔹 Entusiastas del fitness que buscan rutina guiada y adaptativa.
🔹 Atletas y deportistas que requieren seguimiento detallado de fuerza y recuperación.
🔹 Personas con poco tiempo que necesitan entrenamientos eficientes y personalizados.
🔹 Usuarios interesados en la ciencia del ejercicio y en datos de rendimiento.

📌 Plan gratuito: Acceso básico a rutinas limitadas y seguimiento inicial.
📌 Plan Premium mensual: $9.99/mes – Rutinas ilimitadas, métricas avanzadas y biblioteca completa.
📌 Plan Premium anual: $59.99/año – Ahorro del 50%, acceso total y actualizaciones prioritarias.
Nota : Los precios están sujetos a cambios. Consulta siempre la información actualizada directamente en el sitio oficial de Fitbod.

💡 ️‍♂️ Ajustar automáticamente el volumen de entrenamiento tras una sesión de alta intensidad.
💡 Monitorizar la progresión de tus marcas de fuerza y compararlas mes a mes.
💡 Aprender la técnica correcta con vídeos detallados y evitar lesiones.
💡 ⏱️ Optimizar descansos y recuperación según la carga muscular acumulada.
💡 Planificar bloques de entrenamiento enfocados en fuerza, hipertrofia o resistencia según tus objetivos.

Fitbod está disponible como aplicación móvil para iOS y Android. Ofrece integración con Apple Watch y otros wearables para sincronizar datos de frecuencia cardíaca y actividad, así como exportación de entrenamientos a plataformas de salud y fitness.

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