Terapia con IA, representada por Abby – Terapeuta con IA, es una herramienta de apoyo en línea para la salud mental disponible 24/7, diseñada para acompañar a personas que enfrentan desafíos emocionales y psicológicos. Ofrece múltiples modalidades terapéuticas como terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia dialéctica conductual (TDC) y terapia psicodinámica, adaptándose a las necesidades individuales de cada usuario.
La plataforma prioriza la seguridad y el anonimato mediante mensajería cifrada, y es accesible en 26 idiomas, lo que la convierte en una opción inclusiva para usuarios de diferentes contextos culturales. Además, incluye registros diarios de bienestar que fomentan la reflexión personal y ayudan a mantener la motivación en el proceso terapéutico.
🔹 Personas que buscan apoyo en salud mental en cualquier momento del día.
🔹 Usuarios que necesitan terapia fuera del horario laboral tradicional.
🔹 Personas interesadas en enfoques como TCC, TDC o terapia psicodinámica.
🔹 Usuarios que desean mantener anonimato durante su proceso terapéutico.
🔹 Personas multilingües que requieren soporte en su idioma preferido.
🔹 Usuarios que buscan reforzar la reflexión y el autocuidado diario.
Puedes encontrar más detalles, soporte y actualizaciones de Terapia con IA en su canal oficial:
Sitio web de Terapia con IA
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