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MindwellAI

CATEGORÍA

Salud

PRECIO

Gratis

PRECIO

Gratis

Funciones principales

✅ Compañera virtual Joy: Interacciones en texto y voz para expresar emociones en cualquier momento.
✅ Terapia cognitivo-conductual guiada: Sesiones semanales estructuradas por expertos en ansiedad.
✅ Registro de diario: Plantillas y seguimiento de pensamientos para fomentar la reflexión y el autoconocimiento.
✅ Coaches disponibles 24/7: Apoyo humano para preguntas, recomendaciones y retroalimentación personalizada.
✅ Ejercicios de mindfulness: Herramientas prácticas para centrar la atención y reducir la tensión.
✅ Análisis de progreso: Pruebas validadas científicamente que miden la evolución del bienestar.
✅ Privacidad y seguridad: Encriptación de todas las interacciones de texto y audio.

Definición de la herramienta

MindwellAI es una plataforma de salud mental potenciada por inteligencia artificial que ofrece acompañamiento personalizado para el manejo de la ansiedad, el estrés y el bienestar emocional. A través de su asistente virtual Joy, disponible en texto y voz, y de coaches humanos 24/7, MindwellAI guía al usuario con técnicas de terapia cognitivo-conductual, ejercicios de mindfulness y registros de diario terapéutico. Su enfoque basado en evidencia y su privacidad reforzada permiten avanzar en el autocuidado de manera accesible y estructurada.

Público objetivo

🔹 Personas con ansiedad o estrés que buscan soluciones accesibles.
🔹 Quienes desean apoyo emocional inmediato sin salir de casa.
🔹 Usuarios interesados en técnicas de terapia cognitivo-conductual.
🔹 Individuos que prefieren registrar y analizar sus pensamientos vía diario.
🔹 Aquellos que valoran la combinación de IA y acompañamiento humano.
🔹 Cualquiera que quiera un programa estructurado y basado en evidencia.

Información adicional

Sitio oficial: https://mindwellai.com
Instagram: @MindwellAI
Twitter: @MindwellAI
LinkedIn: MindwellAI

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Usos prácticos

💡 ️ Control de ataques de ansiedad mediante ejercicios guiados.
💡 Procesamiento de emociones a través de la escritura reflexiva.
💡 Definición y seguimiento de metas de bienestar mental.
💡 Prácticas diarias de mindfulness para mejorar la concentración.
💡 Conversaciones de voz con IA para reestructurar pensamientos negativos.
💡 Coaching en vivo para resolver dudas y ajustar el plan de autocuidado.
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