PSYFY es una app de bienestar mental diseñada para brindar orientación estructurada a través de técnicas como la terapia de esquemas, el establecimiento de objetivos y la terapia cognitivo-conductual (TCC). Permite elegir un modo TCC para desarrollar habilidades de afrontamiento específicas o un modo general que integra múltiples enfoques en las conversaciones. Su sistema de memoria integrado retiene detalles clave para personalizar las interacciones en función de experiencias y metas del usuario. Además, ofrece seguimiento de personalidad y estado de ánimo, una biblioteca de artículos de psicología y un club de lectura para aprendizaje continuo. Complementa con coaching personalizado y sesiones de seguimiento para ayudar a reducir el estrés, mejorar las relaciones y favorecer el crecimiento personal.
🔹 Personas que buscan apoyo estructurado para su bienestar mental.
🔹 Quienes desean gestionar el estrés y la ansiedad con herramientas TCC.
🔹 Usuarios interesados en terapia de esquemas y técnicas avanzadas.
🔹 Aquellos que valoran la personalización de sus sesiones terapéuticas.
🔹 Personas que siguen su progreso emocional mediante métricas y registros.
🔹 Lectores y estudiantes de psicología en busca de recursos especializados.
PSYFY está disponible como aplicación web y móvil para iOS y Android. Puedes descargarla desde la App Store y Google Play. Además, encontrarás más recursos, tutoriales y soporte en el sitio oficial de PSYFY.
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