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RewiredMind

CATEGORÍA

Salud

PRECIO

Gratis

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Casos reales de uso

💡 Sesión express: breve ejercicio de respiración antes de una reunión importante.
💡 Rutina matutina: visualización guiada para empezar el día con energía positiva.
💡 Reflexión nocturna: registro diario de emociones para identificar patrones de estrés.
💡 Pausa laboral: técnica de TCC en audio para gestionar la ansiedad durante el trabajo.
💡 ️ Desconexión al aire libre: combina estiramientos guiados con ejercicios de atención plena.

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Visión general

RewiredMind es una aplicación de inteligencia artificial enfocada en la gestión del estrés mediante planes de acción personalizados. Combina ejercicios mente-cuerpo, visualizaciones guiadas y técnicas de terapia cognitivo-conductual respaldadas científicamente. Sus algoritmos adaptativos analizan tus patrones de estrés para ofrecer afirmaciones diarias, registros emocionales y recomendaciones prácticas, garantizando privacidad y seguridad de datos en un entorno confiable para tu bienestar mental.

Prestaciones destacadas

✅ Planes de acción personalizados: programas diseñados según tus desencadenantes de estrés.
✅ Ejercicios mente-cuerpo: técnicas de respiración, estiramientos y meditación guiada.
✅ Visualizaciones guiadas: sesiones interactivas para relajar la mente y mejorar la concentración.
✅ Terapia cognitivo-conductual (TCC): herramientas de reestructuración cognitiva para gestionar pensamientos negativos.
✅ Algoritmos inteligentes: análisis continuo de tu evolución para ajustar recomendaciones en tiempo real.
✅ Registro diario y afirmaciones: seguimiento de emociones y mensajes positivos personalizados.

¿Quién puede sacarle provecho?

🔹 Profesionales con altos niveles de estrés: optimiza rendimiento laboral y claridad mental.
🔹 Personas con ansiedad leve o moderada: buscan métodos científicos para reducir la ansiedad.
🔹 Amantes del mindfulness: integran prácticas mente-cuerpo en su rutina diaria.
🔹 Usuarios de salud digital: valoran soluciones seguras y personalizadas basadas en IA.
🔹 Cualquiera que desee mejorar su resiliencia emocional y equilibrio mental.

Opciones de pago

📌 Prueba gratuita: acceso completo a funciones clave durante un periodo de prueba sin coste.
Nota : Los precios están sujetos a cambios. Consulta siempre la información actualizada directamente en el sitio oficial de RewiredMind.

Otros detalles

Visita el blog de RewiredMind para guías, tutoriales y novedades. Descarga la app en iOS y Android para llevar tu plan de manejo del estrés donde quieras. Contacta con soporte a través del formulario en el sitio web oficial.

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