Zenora es una app de terapia con IA diseñada para optimizar la gestión de la salud mental a través de sesiones individuales y herramientas interactivas. La plataforma ofrece conversaciones adaptativas que responden al estado emocional del usuario, fomentando la autorreflexión y la regulación emocional. Con técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) y ejercicios de mindfulness integrados, Zenora proporciona recursos inmediatos para el manejo del estrés y la ansiedad, garantizando siempre la confidencialidad y el consentimiento del usuario.
🔹 Usuarios que buscan apoyo accesible y confidencial en salud mental
🔹 Personas interesadas en terapia cognitivo-conductual y mindfulness
🔹 Individuos que desean fomentar la autorreflexión guiada
🔹 Quienes requieren herramientas digitales para regular el ánimo
Zenora está disponible como aplicación web y móvil en iOS y Android. Visita el sitio oficial de Zenora para explorar funcionalidades, acceder a tutoriales y obtener soporte técnico.
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