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Doti

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Salud

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Conociendo la herramienta

Doti es una aplicación de seguimiento de salud y hábitos diseñada para centralizar el bienestar diario. Con un rastreador inteligente de rutinas, un planificador personalizado y análisis avanzados de sueño y estado de ánimo, Doti ayuda a los usuarios a optimizar sus hábitos, mejorar el descanso y reforzar la salud mental. Gracias a su chatbot con IA y la exploración de significados oníricos, ofrece recomendaciones motivacionales y una visión profunda del propio comportamiento.

¿Para quién es Doti?

🔹 Personas interesadas en crear y mantener hábitos saludables.
🔹 Quienes buscan optimizar su descanso y funciones cognitivas.
🔹 Usuarios que desean gestionar emociones y promover el bienestar mental.
🔹 Individuos motivados por soluciones con inteligencia artificial.
🔹 Profesionales con agendas ocupadas que requieren organización diaria.

Funciones más importantes

✅ Rastreador inteligente de hábitos: Registra actividades y envía recordatorios para fomentar la constancia.
✅ Planificador diario: Organiza tareas y metas con alertas personalizadas que agilizan la rutina.
✅ Informes detallados de sueño: Analiza fases de descanso y patrones para mejorar la calidad del sueño.
✅ Diario de estado de ánimo: Permite anotar emociones y tendencias para impulsar la salud mental.
✅ Chatbot con IA: Ofrece consejos motivacionales y sugerencias adaptadas a tus objetivos.
✅ Análisis de sueños: Explora simbolismos oníricos para favorecer la autocomprensión.

Cómo se utiliza

💡 Seguimiento de actividad física: Registra entrenamientos y recibe alertas para mantener la rutina.
💡 Mejora del sueño: Analiza ciclos nocturnos y aplica recomendaciones para un descanso reparador.
💡 Reflexión emocional: Anota estados de ánimo y observa tendencias que facilitan la gestión del estrés.
💡 Planificación de tareas: Organiza el día con objetivos claros y notificaciones automáticas.
💡 Motivación personalizada: Consulta al chatbot con IA para recibir ánimos y sugerencias adaptadas.

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Información complementaria

Doti está disponible en versión web y como app móvil para iOS y Android. Visita el sitio oficial de Doti para descargar la aplicación y acceder a tutoriales, guías de uso y soporte técnico.

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